使用自动挡汽车的运动模式，通常在车辆行进时，不踩刹车直接将 D 挡把推入 S 挡位即可开启。
大多数自动挡汽车都设有专门的运动模式挡位，标识一般为 “S” 档。在车辆正常行驶过程中，无需复杂操作，只要将档把从日常的 D 挡直接切换至 S 档，车辆便进入运动模式。进入该模式后，车辆的控制逻辑发生改变。发动机和变速箱的配合更加激进，换挡时机延迟，使得发动机能在高转速下维持较长时间，从而爆发出更强大的动力。
在一些特定场景下，运动模式能发挥出极大优势。比如超车时，运动模式下油门踏板变得更加灵敏，加速迅猛，转速快速上升，能让车辆迅速完成超车动作，提升驾驶安全性；在上陡坡时，运动模式延迟进挡时机，为车辆提供足够的动力爬坡。不过，运动模式虽能带来激情的驾驶体验，但由于发动机高转速运转，油耗也会相应增加，所以日常驾驶中一般较少使用。
运动模式为驾驶者带来别样驾驶感受，在特定需求下能展现车辆强大性能，不过要依据实际情况合理使用，让驾驶既安全又充满乐趣 。