转身侧踢如何学好
来看看这个教程
随便把侧踢也学了
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之前分享过的侧踢学习方法
没看过得可以看看
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侧踢短教程
跆拳道白痴只生产跆拳道干货
1左手扶东西辅助，右脚提膝
往胸口顶，同时右手抓住膝盖
2执行第一步骤，右手不要抓膝盖
注意支撑脚转180°
3在步骤二的基础上，踢腿出去
注意脚后跟,肩膀在一条直线上
4手扶支撑，侧踢完整过程练习
然后上下摆动控制自己的腿
5以上步骤练习熟练后下地练习
左右脚交替提膝，不出腿
6最后你就可以把侧踢完整步骤踢出来
当然想踢得好看，标准
还需要你的努力
这里没有速成的东西，只有积累
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新功能上线，有什么问题都可以搜到答案
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