吃3粒*片能醒吗
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执业资质已审核通过
李娟
神经内科
副主任医师
泰安市中心医院
好评
5.0
接诊量
928
同行认可
100
从业22年
服务态度好
专业有效
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问题描述：医生您好，这是我的问题：吃3粒*片能醒吗（女，20岁）
分析及建议：
最好不要这样吃安眠药。别吃太多片，主要生活调节。生活调节——1.可以养成良好的作息习惯，睡前思想放松，听一些舒缓的音乐。2.适当运动，不要老是宅在家，增加户外活动，睡前半小时喝牛奶，促进睡眠。3.坚持每天睡前用热水洗脚;4.晚上可以少食，摄入易消化的食物。这个应该没有什么影响。
咨询时间: 2019-11-29
患者
医生您好，这是我的问题：吃3粒*片能醒吗（女，20岁）
李娟医生
你好，你有什么症状？
李娟医生
平时睡眠不好吗？
李娟医生
最好不要这样吃安眠药。
患者
女朋友最近睡不着
患者
失眠严重还
李娟医生
睡眠障碍的主要症状包括：入睡困难，早醒，醒的次数多，醒来后难以入睡等等，具体是哪种情况呢？
患者
睡不着，即使睡着了醒的次数也特别多
李娟医生
吃过阿普*，效果不好吗？
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提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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